自我按摩调节保健月经不调

      月经失调是卵巢内分泌紊乱的一种表现，发生月经不调后女性自己如何调节和保健自我的月经呢？杭州不孕不育医院的专家教导大家自我按摩调节保健月经不调。
　　月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。结果造成生理机能更为紊乱，延误重要疾病的诊断和治疗。  
　　如月经过多时，单纯用一般非妇科出血的止血药来治疗，治表后随着下一周期月经的来临，有病理原因的月经失调仍会重现，反复的出血使贫血加剧。有人甚至用阴道塞使下身干爽、舒适，结果阴道内潜在的致病菌扩散，造成内膜炎、附件炎。有的造成经血倒流，子宫内膜通过输卵管在腹腔种植，出现有痛经症状的子宫内膜异位症。这些都使原有的月经失调更难治愈。  
　　当月经失调较难治愈时，有的病人长期用性激素治疗，用替代卵巢功能或抑制排卵方法，对要求生育的妇女则失去了当母亲的机会。有的月经失调原因是肿瘤或癌前期病变引起，特别对不孕、高血压、糖尿病、肥胖的高危人群，不通过明确的诊断来排除肿瘤，失去了早期治疗肿瘤的机会，甚至丧失生命。  
　　少女初潮，说明子宫内膜对性激素有了反应性出血，从初潮到卵巢规则的周期性排卵，即规则的月经，大约要2年左右。期间只要不出现病理情况(如先天畸形、大量出血造成贫血)，则不必治疗。要生育的妇女月经周期偏长，只要排卵正常，育龄妇女偶尔一次月经失常，往往会自愈。

      如何自我调节月经不调？月经不调的自我治疗方法？杭州玛莉亚妇女医院的专家教大家采取自我按摩治疗月经不调：
　　先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。  
　　再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。以上就是由杭州不孕不育专科医院杭州玛莉亚妇女医院的不孕不育专家提供的有关采取自我按摩法治疗月经不调的方法对月经不调进行自我保健按摩。