健康周刊第二十二期：产后便秘乳房胀痛是怎么回事？

文章来源：杭州不孕不育医院发布时间：2010-2-26 14:30:41

核心提示：在生下宝宝后，新妈妈们都沉浸在“小天使”降临的喜悦之中，而乳腺炎也在这个时候悄悄的盯上了新妈妈。在哺乳期间，新妈妈要怎样绕过乳腺炎的“雷区”呢？杭州玛莉亚的专家就带着新妈妈们去了解一下乳腺炎的相关内容，给新妈妈的乳房提前买份“保险”。Q：给儿子喂奶的时候，觉得我的乳房胀痛得厉害，这是怎么了？A。

在生下宝宝后，新妈妈们都沉浸在“小天使”降临的喜悦之中，而乳腺炎也在这个时候悄悄的盯上了新妈妈。在哺乳期间，新妈妈要怎样绕过乳腺炎的“雷区”呢？杭州玛莉亚的专家就带着新妈妈们去了解一下乳腺炎的相关内容，给新妈妈的乳房提前买份“保险”。

Q：给儿子喂奶的时候，觉得我的乳房胀痛得厉害，这是怎么了？

A：杭州玛莉亚妇女医院外科专家田碧野副主任医师：

如果妈妈的乳房出现灼热、肿胀疼痛，且伴有发烧症状，那很有可能是得了乳腺炎。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，一般会发生在产后的3—4周。而这时继续喂奶对新妈妈来说是很重要的。这时的乳汁对孩子仍然是安全的，而且喂奶还可以疏通乳腺。在喂奶前，可用热的湿毛巾敷在乳房上，在喂奶时轻轻地按摩肿块，用手指从肿块向乳头方向按摩，这可以帮助疏通堵塞的乳腺。尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积可用吸奶器排尽乳汁，因为保持乳腺通畅才能有效预防，一旦发生乳房局部红肿，发烧就应马上就诊了。

Q：为什么在产后便秘的情况越来越严重了？

A：玛莉亚产科诊疗中心薛勤主任医师：

产后便秘几乎是所有的产妇都会遇到的麻烦。因为产后腹压下降，新妈妈在排便时就使不上劲，而且在分娩前后有些产妇进食比较少，如果是剖腹产，还要在术前术后禁食，肠道内没有一定容量的食物残渣，就不足以刺激排便。如果有会阴裂伤或会阴切开，蹲下排便时可引起疼痛，新妈妈也会不敢排便。为防止新妈妈产后便秘，可以适当的增加活动量，加强腹肌与盆底肌的锻炼，做产褥期保健操，多吃新鲜蔬菜、水果。

下期看点：

十个产后妈咪有九个喊腰痛，这是为什么呢？如今为什么有越来越的妈咪会在产后出现抑郁情绪呢？杭州玛莉亚的产科专家将在下期和新妈咪们谈谈这些问题。

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