哪些运动怀孕期间不适宜做？

      孕妈妈怀孕期间需要适量做运动，可是有些运动是在怀孕期间不适宜做的。杭州玛莉亚妇女医院杭州不孕不育医院专家告诉你哪些运动怀孕期间不适宜做？
 
      怀孕期间，孕妇进行适当的活动，可以调节神经系统的功能，增强肺活力，促进血液循环，有助消化和睡眠，也有利于胎儿生长发育。但孕妇一定要注意，不要长时间参加剧烈的运动。  

　　注意不要提拎重物和长时间蹲着、站着、弯着腰做家务，这些过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累，导致胎儿不适，造成流产或早产。 

　　常骑自行车上下班的孕妇，到妊娠6个月以后，注意不要再骑自车，以免上下车时出现意外。 

　　孕妇参加体育运动时，尽量选择散步等轻微的运动，不要跑步、举重、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等，这些运动不但体力消耗大，而且伸背、弯腰跳高等动作太大，容易引起流产。 

　　妊娠八个月以后，孕妇肚子明显增大，身体笨重，行动不便，有的孕妇还出现下肢浮肿以及血压升高等情况，这时应尽量减少体力劳动，不要干重活，可以做一些力所能及的家务劳动。  

      以上就是有关哪些运动怀孕期间不适宜做？是由杭州不孕不育专科医院杭州玛莉亚妇女医院专家团队提供。