预防女性阴道炎的方法有哪些？

      阴道炎是女性常见病之一其发病原因可分为内因和外因两种。预防女性阴道炎的方法有哪些？杭州不孕不育医院的玛莉亚专家说道只要杜绝外界因素刺激影响阴道，就可减少阴道炎的发病，所以重要的是加强预防。 

      预防阴道炎的办法一：锻炼身体，均衡饮食。 
      预防阴道炎的办法二：养成良好的卫生习惯
            如上厕所前应该洗手;不滥用不洁卫生纸，卫生巾;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，内裤最好放于阳光下暴晒;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。合理穿衣：不穿化纤内裤，最好穿棉质内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。 
      预防阴道炎的办法三：不过度讲究卫生
            有些人非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是不对的。因为阴道内环境呈弱酸性，有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。 
      预防阴道炎的办法四：不滥用抗生素
            长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，如使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

      预防女性阴道炎的方法有哪些？杭州玛莉亚妇女医院的不孕不育专家教大家从以上五点语法女性阴道炎的办法做起哦。