预防不孕不育要怎样做？

      引起不孕不育的原因很多，平常的一些生活习惯和环境都有可能导致不孕不育。那么预防不孕不育有哪些办法呢？需要怎么做才能有效预防不孕不育？
     杭州玛莉亚妇女医院不孕不育专科医院教大家认识不孕不育怎样预防不孕不育。
     人们常常将“不育症”和“不孕症”混为一谈，其实两者在医学上的定义是有区别的。根据调查，新婚夫妇婚后一年内怀孕者占68%左右，三年内怀孕者占79%。哪还有21%就有可能是不孕不育患者了。一般育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上（美国妇产科教材和不孕协会则把时间定为1年）女方未受过孕者称之为“不孕症”。而“不育症”则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者。由男方原因造成的不育症或不孕症叫作“男性不育症”或“男性不孕症”，老百姓一般将其统称为不育症。 
      不孕不育是困扰许多育龄期夫妻的难题，不孕不育病因很多，而且形成不孕不育后的表现症状差别也很大，发生不孕不育的几率每对不孕不育的夫妻都不尽相同。但预防不孕不育的方法普遍适用。那么预防不孕不育的方法有哪些呢？预防不孕不育需要在日常生活中怎样做呢？

预防不孕不育方法之一：普及科技卫生知识，掌握受孕道理 
      随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，是预防不孕不育的方法，可以为妊娠创造有利条件。
 
预防不孕不育方法之一：有病早治，预防为先
       我们知道很多疾病可以引起不孕不育，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。因此，有病早治是预防不孕不育的方法之一。 

预防不孕不育方法之一：减少手术，重视第一胎孕育
      有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。 

预防不孕不育方法之一：孕育种子，应知晓聚精之道
      有规律的性生活有利于种子修养，也不失为预防不孕不育的方法之一。

预防不孕不育方法之一：心情开朗，减少精神紧张
      妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。 

预防不孕不育方法之一：注意自我保护，减少不孕不育的发生
      某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，也是预防不孕不育的方法。 

      预防不孕不育不是一朝一夕的事情，只有从日常生活中的点滴做起，长期坚持，优生优育不是梦想。预防不孕不育的方法有很多，只要积极的预防，就会减少不育不孕的发生。